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在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版 立秋之后仍要防中暑,营养师为你推荐几款防中暑茶饮

[ 来源:http://chuangqimei.com | 作者:网友 | 时间:2020-08-12

杨梅茶具有一定的生津止渴作用,适合用于预防中暑。

苦瓜半个,绿茶适量,先将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶,把苦瓜挂在通风处阴干,用时取下洗净,连同茶叶切碎,混匀在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,每服4克在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,沸水冲泡在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,焖30分钟代茶饮

立秋过后在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,天气渐凉在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,空气中的水分慢慢减少在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,人们会感觉到口、鼻、眼睛、皮肤等部位的干燥感在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,这就是中医上说的“秋燥”在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,很多与干燥有关的疾病比如鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症也会随之出现在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,因此这个时节要注意补充水分。萝卜、莲藕、梨等都是生津养阴清燥的食物在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,立秋时节宜多吃。

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取生藕100克在线高清理伦片中文香蕉小说视频手机版,以上1味捣汁入锅加适量的水代茶饮。

莲藕茶适合预防夏秋季炎热中暑、神志不清的调理。

俗话说“热在三伏”,立秋正是“三伏”中“末伏”的开始,还会经常有“秋老虎”的袭击。因此,立秋后很可能有短时间的气温升高,人们还会经历一段高温潮热,避热纳凉很重要,立秋之后防晒防中暑依然不能松懈。

取杨梅10个,冰糖适量,以上2味,沸水冲泡代茶饮

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苦瓜绿茶具有一定的消热解暑,除烦的作用。

藤藤菜200克,荸荠150克,以上2味加水煎汤代茶饮。

藤藤菜荸荠茶具有一定的清热利尿的作用,

首饰盒用于中暑发热、口渴烦热、小便不利等得到日常调理。

立秋之后仍要防中暑,营养师为你推荐几款防中暑茶饮:

杨梅茶

莲藕茶具有一定的消炎止暑、清热除烦的作用。

藤藤菜荸荠茶

莲藕茶

苦瓜绿茶

藤藤菜荸荠茶具有一定的预防中暑、夏季口干口渴尿黄短涩等的作用。

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